ファミリー・ハニーセラピスト®︎講座

蜂蜜は花や樹の蜜を集めてくる蜂たちがもたらす地球の恵みの一つです。蜂にとってのライフソースである蜂蜜は、私たち人間にとってもミラクルなエネルギーの源。食べ物でもあり、古くは薬としても貴重なものとして使われてた蜂蜜。残念なことに、そのシンプルでいてパワフルな自然の恵みのことを、知らない人がまだたくさんいます。

蜂蜜の秘蜜について

蜂蜜の栄養と薬効を理解し最大限に活用すれば、蜂蜜があらゆる不調や病気のためのナチュラルな治癒薬であると体感できるでしょう。

ギリシア人、ローマ人、エジプト人は、紀元前384年にアリストテレスが言及したように早くも蜂蜜の治癒特性を理解し記録に残しています。聖書のソロモン王でさえ、「我が子達よ、蜂蜜を食せ。」と言ったことが記し残されています。

蜂蜜は長い時を経て自然治癒の杖になることで多くの人々の心を勝ち取ってきた信頼ある古い秘薬です。多くの生理学的治療で使用されており、痛みの軽減効果や鎮静効果、その治癒力（火傷および/または傷への適用）を考慮すると、蜂蜜は間違いなく私たちの健康にとって頼りになる恵みの食べ物です。

蜂蜜の作用とは？

多くの生理学的治療で使用されており、痛みの軽減効果や鎮静効果、その治癒力（火傷および/または傷への適用）を考慮すると、蜂蜜は間違いなく私たちの健康にとって頼りになる恵みの食べ物です。では蜂蜜の化学的作用は、一体どう働くのでしょうか。

蜂蜜に含まれるフルクトースは糖(ブドウ糖)のエネルギー生産の代謝を高めます。例えば、運動時には特に筋肉が糖を必要とします。筋肉は安静時には脂肪をエネルギー源として燃焼しますが、活動時には糖を使います。

もし、運動時に糖が不足すると、私たちの脂肪や筋肉を壊し、糖に変換しなければなりません。

筋トレはしているのになかなか筋肉がつかない、という場合、運動時に筋肉が必要とする糖が不足しているために、代わりに筋肉が分解されているからです。つまりフルクトースを含む蜂蜜を運動中に摂取すれば、筋肉の分解はまぬがれ、運動に必要なエネルギーと二酸化炭素を即座に、たくさん得られるのです。

また蜂蜜は血流中に容易に溶解します。代謝分解の必要な二糖類である砂糖とは対照的に、単糖であることを発揮しすぐに体のあちこちへ届けられます。蜂蜜は筋肉を強化し、スタミナを増加させ、運動活動に課される疲労からの迅速なエネルギー回復を促進させます。

科学的作用のみでは無く色やテクスチャーによっても変わります

筋肉に与える科学的作用のみでは無く、蜂蜜には実に様々な効能が認められており、非常にたくさんの個性があります。昔からたくさんの人から愛されている蜂蜜ですが、その色とテクスチャーで皆さんに与える効能が変わることはご存知でしょうか？

●　真っ白な蜂蜜や黒い蜂蜜
●　黄金色のよく知られた蜂蜜
●　白濁していたり、透明だったり
●　ねっとりしたものから、さらっとした粘度のものまで、

その違いが体に与える影響を知りたいと思った方は、ぜひ講義を受講してみてくださいね。

この様な方にオススメです

・はちみつの選び方がわからない方
・蜂蜜について学びを深めたい方
・すべてのママたち、またこれからママになる世代の方、健康を管理したい方

ファミリー・ハニーセラピスト®︎講座　概要

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